Comer
sano afecta de forma positiva a nuestro cuerpo. Cuando no nos alimentamos de
forma saludable dejamos de ingerir las cantidades necesarias de nutrientes,
vitaminas y proteínas que nuestro organismo requiere para funcionar. Por ende,
tendremos hambre compulsiva constantemente y es ahí cuando, por desesperación
comeremos cualquier alimento que tengamos en frente, lo que fomenta el
incremento de peso e inclusive contribuye al desarrollo de enfermedades.
"Somos
lo que comemos" y es por esto que es de vital importancia tener una
alimentación balanceada para tener una salud óptima y mejor calidad de vida sin
importar tu estilo de vida. Cuando éramos pequeños nos hicieron creer que
la única norma de alimentación era la ilustrada
pirámide alimenticia, que nos señalaba que había que comer de
"todo", pero con los años esto fue cambiando, ya que el comer de
“todo” fue causando enfermedades como la diabetes, hipertensión,
arteriosclerosis, deficiencia renal y otras enfermedades derivadas de una mala
alimentación.
La
alimentación balanceada consiste en darle los nutrientes que llenen de energía
a nuestro organismo, sin importar dejar a fuera algún grupo de ellos. Si
siguiéramos al pie de la letra la pirámide alimenticia estaríamos llenando a
nuestro cuerpo de alimentos deficientes de fibra, vitaminas, minerales,
micro-minerales y otro nutrientes, consumiendo así un nivel peligroso de
harinas blancas, azúcares y grasas saturadas que no aportan un beneficio a la
salud y que el cuerpo realmente no necesita, haciendo que tengamos una
población con mucho más sobrepeso y obesidad.
En Medicina Sistémica contamos
con EASY que es la combinación de micro-nutrientes
esenciales,vitaminas y plantas denominadas adaptógenos, proteína de colágeno y
toda la gama de nutrientes que ayuda a manejar el hambre oculta al
satisfacer todos los requerimientos
que el cuerpo necesita para su funcionamiento óptimo. Easy alimenta
la célula y nos ayuda a estar satisfechos y saludables.
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