Es importante conocer que son las glándulas suprarrenales
conocidas también como glándulas adrenales, esta son estructuras glandulares
que su función es regular la respuesta al estrés, miedo y ansiedad. Estas
glándulas también producen hormonas que contribuyen a la producción de las hormonas sexuales y el
cortisol, que también ayudan a responder ante el estrés.
Como su nombre lo indica están situadas encima de los
riñones.
La función de las glándulas suprarrenales aparece cuando
existe una situación de estrés como ejercicio exagerado, falta de alimento o
una situación que cause miedo,
incertidumbre o ansiedad.
Las células de las suprarrenales se activan produciendo
algunas sustancias hormonales que sus efectos son: el aumento de la frecuencia
cardiaca, vasodilatación, broncodilatacion, aumento del metabolismo, que son
respuesta muy rápidas.
Estas glándulas controlan el equilibrio de sodio o potasio
contribuyen a elevar el nivel de glucosa en la sangre y a segregar y mantener
un equilibrio de las hormonas sexuales tanto andrógenas como estrogenas .
Cuando las glándulas suprarrenales no producen las hormonas
correctamente para el cuerpo uno puede
enfermarse de: Enfermedad de Addison
(muy poco cortisol, insuficiencia suprarrenal, síndrome de Cuching (exceso de
cortisol), hipoglicemia, joroba detrás de los hombros.
Las causas que provocan las deficiencias suprarrenales son:
exceso en la toma de medicamentos, hemorragias e infecciones mal cuidadas que
afectan a las glándulas y que pueden ser de peligro sino se tratan a tiempo.
Una dieta deficiente y vida sedentaria.
Los estados frecuentes de ansiedad, estrés, angustia, miedo,
ira, ect.
Presencia de tumores.
La manera de fortalecer las glándulas suprarrenales consiste
en tener una dieta adecuada, nada mejor como mantener el cuerpo limpio y
nutrido, con una sangre e intestino saludable, se recomienda dieta rica en
vegetales frescos eliminando todo alimento con azúcar o harina refinada, leche
de vaca o derivado así como carnes roja embutidos y fritos.
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