El
colesterol esta presente en todo el organismo, y es un compononte estructural
de las membranas celulares. El colesterol es insoluble, por lo que debe ser
transportado por las lipoproteinas desde el higado a los tejidos, y se elimina a
través de las sales biliares y en la heces. Se elimina un gramo aproximadamente
de colesterol al día.
Los triglicéridos son las grasas presentes en
algunos alimentos y tambien fabricado por el higado. Los trigliceridos absorbidos en la digestion,
son transportados a los tejidos, donde se almacenan en forma de grasa, hacienda
la principal reserve de energia del organismo.
Esta
energía es liberada cuando los músculos y cerebro la necesitan, los
trigliceridos pueden ser ocasionar enfermedades para el Corazon, altos niveles
de trigliceridos desplazan al colesterol- HDL.
Los
triglicéridos pueden ocasionar el desarrollo de coágulos sanguineos que
bloquean las arterias.
Los triglicéridos elevados están asociados a la
resistencia a la insulina, la obesidad y la diabetes (en particular alrededor
del abdomen)
Mantener
altos los niveles de colesterol y triglicéridos pueden desencadenar múltiples
efermedades que pueden ser prejudicial para tu vida. Es importatnte y vital diagnosticar y tratar
los niveles altos de colesteron y trigliceridos, se recomienda realizar
examines de laboratorios por lo menos 1 vez al ano, aunque lo ideal es cada 6
meses. Preocupate por bajar de peso si tienes algunos de estos dos factores
elevados en tu oroganismo, recuerdad que
la obesisdad y el sobrepeso no es estar saludable.
Lleva una alimentación sana y balanceada que sea baja en
grasas saturadas, consume los alimentos al vapor, horneados, hervidos, al grill
o la plancha.
Evita el consumo de carbohidratos y azucares si eres una
persona con triglicéridos elevados, evita el consumo de grasas saturadas si
sufres de colesterol alto.
Aumenta tu consumo de vegetales verdes crudos ya que estos
sirven de purificador sanguíneo.
En la Medicina Sistémica y en el Centro Medico Adaptógeno
contamos con una formula herbolaria llamada Triglisterol que ayuda a
estabilizar los triglicéridos y llevarlos a sus niveles normales, y si sufres
también del colesterol elevado juntos con los triglicéridos debes complementarlo
con Chitomax, ambos te darán el equilibrio perfecto.
Instagram
medicinasistemicahoy
Twitter @saludsistemica
No hay comentarios.:
Publicar un comentario